Среда, Октобар 28, 2015
Смореност
Ово је један од новијих термина у српском језику и значи нешто као
„убијен у појам” или „мрзи ме да живим”. То је као када реално нисте
уморни али вас мрзи да се померите да дохватите чашу воде. Надам се да
сам добро објаснио.
Једном је на телевизији била емисија о крокодилима из једног језера
негде у Америци, који су били толико сморени да нису ништа јели и
умирали су од глади. Запали су у летаргију. Неколико научника је провело
шест година истражујући проблем и једва су успели да установе да им је
недостајао витамин Б1. Наиме, због великог риболова у језеру је опстала
само језерска харинга која је у себи имала тианимазу која разлаже
витамин Б1. Једући ту рибу, крокодили су губили и оно мало витамина Б1
што су га имали у себи. После убацивања неколико канти течног витамина
Б1 у језеро где су били, крокодили су живнули.
Дакле, витамин Б1. Минимална дневна доза коју треба узети да би било
ефекта је 100mg. Можда би код ситнијих особа помогло и 50mg, можда.
Свакако може да се испроба. Није лако наћи таблете са толиком
концентрацијом при чему су прилично скупе. Потребно је око 10 евра
месечно. Витамин Б1 у толикој количини може се узимати сам или у
комбинацији са витамином Б6. Некада је било да се купи препарата
витамина Б1 од 250mg по таблети, али корупција чини своје. О томе сам
писао на другом месту (Ментал - Реакције - Суплементи).
Не треба сметнути са ума да се витамини пију заједно са јелом или одмах
после јела. Ако нећете да га пијете можете и да примате инекције. Иначе
оне су много јефтиније од таблета.